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2023年11月18日
深呼吸練習、瞑想、太極拳練習は、副交感神経系を活性化し、穏やかで幸福な状態を促進するのに役立ちます。
ZSYO.NOTE
健康法
2024年2月4日
瞑想は自制心、集中力、集中力を高めるのに役立ちます。
健康法
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成功の不等式
2024年2月4日
毎日の食事や食事の記録を記録するなど、小さなことで意志力を鍛えましょう。
人生の不等式
2024年2月4日
粘り強い意志の力は、人の最も顕著な利点です。
成功の不等式